Autodifesa istintiva a Rozzano: domenica 4 ottobre la lezione aperta in piazza
Domenica 4 ottobre 2026 in piazza Foglia a Rozzano si terrà una lezione gratuita di autodifesa istintiva (Wilding) condotta da Mario Furlan
L’Amministrazione comunale di Rozzano patrocina una giornata formativa dedicata alla sicurezza personale e alla consapevolezza individuale. Nella giornata di domenica 4 ottobre 2026, piazza Foglia (nello spazio antistante il Municipio) ospiterà uno stage pubblico e gratuito di autodifesa istintiva e psicofisica, aperto alla partecipazione di cittadine e cittadini di ogni età, dai 9 ai 90 anni.
L’iniziativa si svolgerà nella fascia oraria compresa dalle ore 15:00 alle ore 16:30 e si propone di trasmettere nozioni pratiche per la prevenzione dei pericoli e la gestione dello stress in situazioni di emergenza urbana.
Il metodo Wilding e la conduzione di Mario Furlan
La sessione di allenamento e dimostrazione sarà condotta direttamente da Mario Furlan, docente universitario, fondatore dei City Angels e ideatore del metodo Wilding. Questa disciplina di autodifesa non si basa su complesse tecniche marziali o sulla forza fisica, bensì sulla reattività istintiva, sulla prevenzione, sulla psicologia della difesa e sull’uso della comunicazione e dell’atteggiamento posturale per scoraggiare potenziali aggressioni.
La natura adattiva del metodo rende il laboratorio accessibile anche a chi non possiede alcuna preparazione atletica pregressa.
Modalità di partecipazione e iscrizioni
La partecipazione alla lezione all’aperto è completamente libera e gratuita. Per ragioni organizzative e per consentire il corretto svolgimento delle esercitazioni pratiche, è richiesta la prenotazione anticipata inviando una comunicazione via e-mail all’indirizzo di posta elettronica [email protected].
