In un mondo sempre più frenetico e in costante evoluzione, trovare il proprio equilibrio diventa essenziale per affrontare con successo le sfide quotidiane. La vita moderna, ricca di impegni lavorativi e personali, spesso ci costringe a una corsa contro il tempo, lasciando poco spazio per prenderci cura di noi stessi.
Ed è proprio a gennaio, con la ripartenza che ogni nuovo anno porta con sé, che ci rendiamo conto di quanto sia importante dedicare attenzione non solo al nost sufficiente dedicarsi solo al benessere fisico per rimettersi in forma. È altrettanto importante, se non di più, prestare attenzione alla propria salute mentale, ricaricando le energie e preparandosi a ripartire alla grande. È in questo contesto che David Lloyd Club Malaspina si presenta come la risposta al bisogno crescente di un benessere completo, sia fisico che mentale, con il lancio del suo esclusivo SPA Garden.
Lo SPA Garden del David Lloyd Club Malaspina, alle porte di Milano, non è solo uno spazio dedicato al relax e al benessere fisico, ma rappresenta un rifugio dove mente e corpo si incontrano per ritrovare l’equilibrio. Un luogo dove la tranquillità della natura si unisce al lusso delle strutture benessere, creando un’esperienza unica.
Questo spazio, dotato di una piscina idromassaggio, una sauna e di un’area relax, è progettato per offrire un rifugio rigenerante dove mente e corpo possono ritrovare equilibrio. Inoltre, offre un’esperienza di centro benessere unica, combinando l’atmosfera rilassante degli impianti SPA interni con la bellezza rigenerante dell’aria aperta.
Siamo entusiasti di introdurre il nostro SPA Garden e il corso SPIRIT Live Sound Meditation al David Lloyd Malaspina. La meditazione sonora è un modo straordinario per raggiungere la serenità mentale e connettersi con il proprio io interiore. Riteniamo che la cura di sé sia essenziale per affrontare la vita quotidiana con energia e positività, e siamo certi che queste nuove offerte, soprattutto se combinate una con l’altra, saranno un’aggiunta preziosa per i nostri membri che vogliono portare il benessere a un livello completamente nuovo.
Alban Arnoux, Regional Manager Milan and Veigy.
Ma non è tutto. In concomitanza con il lancio dello SPA Garden, David Lloyd Club Malaspina presenta anche SPIRIT Live Sound Meditation, un’esperienza unica incentrata sulla meditazione sonora. Questo corso signature promette di essere un viaggio avvincente per ristabilire l’equilibrio mentale attraverso suoni rilassanti e tecniche di meditazione guidata.
Guidati da istruttori esperti e dal suono delle campane tibetane, questo corso permette ai partecipanti di concentrare la mente e liberarsi dalle distrazioni. Della durata di 30 minuti, ogni lezione potrà essere sulla pratica dell’awakening se seguita al mattino o durante il giorno, o dello sleeping se frequentata a fine giornata. La meditazione sonora può infatti agire come un naturale alleviatore dello stress, oltre a migliorare ulteriormente la qualità del sonno.
