San Giuliano celebra il Tai Chi: lezioni gratuite tra Parco Nord e via De Nicola
Sabato 21 marzo a San Giuliano Milanese lezioni gratuite di Tai Chi al Parco Nord e in via De Nicola per la Giornata Mondiale della disciplina
San Giuliano Milanese celebra la Giornata Mondiale del Tai Chi con una giornata interamente dedicata al benessere e alla disciplina orientale. Sabato 21 marzo, l’associazione Lo Spazio del Tao, con il patrocinio dell’Amministrazione Comunale, offrirà ai cittadini l’opportunità di avvicinarsi gratuitamente a questa antica pratica che favorisce l’armonia tra corpo e mente.
Il Tai Chi, noto per i suoi movimenti fluidi e i benefici su equilibrio e postura, sarà protagonista di due diversi momenti della giornata, permettendo ai partecipanti di sperimentare la disciplina sia in un contesto naturale che in una sede dedicata.
Programma e sedi delle lezioni
L’iniziativa è strutturata in due sessioni, una mattutina e una pomeridiana, entrambe a partecipazione libera e gratuita:
- Mattino (ore 10:00 – 12:00): La pratica si terrà all’aria aperta presso il Parco Nord. Un’occasione ideale per connettersi con la natura attraverso il movimento consapevole.
- Pomeriggio (ore 15:00 – 17:00): Le attività si sposteranno presso la sede dell’associazione Lo Spazio del Tao, in via De Nicola 1.
Non è richiesta alcuna competenza specifica: le lezioni sono aperte a tutti, dai principianti assoluti a chi desidera approfondire la conoscenza di questa “meditazione in movimento”. Gli organizzatori consigliano un abbigliamento comodo che permetta la massima libertà di movimento.
