San Giuliano, allenamenti aperti di ginnastica dinamica militare al Parco Nord

Per chi desidera restare attivo anche durante il mese di agosto e approfittare delle serate estive all’aria aperta, arriva un’occasione imperdibile: gli allenamenti aperti di Ginnastica Dinamica Militare, che si terranno ogni lunedì e venerdì sera alle ore 20.30 presso il Parco Nord.

L’iniziativa, rivolta a persone di tutte le età e livelli di preparazione fisica, offre la possibilità di avvicinarsi a una disciplina completa ed energica, praticata in gruppo e in un contesto naturale. La Ginnastica Dinamica Militare è un metodo di allenamento funzionale e a corpo libero, ispirato alla preparazione atletica dell’ambito militare, ma accessibile a chiunque voglia mettersi in gioco, migliorare la propria forma fisica e ritrovare benessere mentale attraverso il movimento.

Un’opportunità da non perdere per chi resta in città, per chi vuole iniziare a prendersi cura del proprio corpo o semplicemente per chi cerca un’attività dinamica e motivante nelle fresche ore della sera.

L’appuntamento è ogni lunedì e venerdì di agosto, alle 20.30, al Parco Nord. Basta indossare abbigliamento sportivo e portare con sé la voglia di muoversi.