In occasione della Giornata Mondiale del Tai Chi e del Qi Gong, che si celebra ogni anno l’ultimo sabato di aprile dal 1999, l’A.S.D. Lo Spazio del Tao, con il patrocinio del Comune di San Giuliano Milanese, organizza una speciale mattinata di pratiche gratuite e aperte a tutti.
Appuntamento venerdì 26 aprile, dalle 10.00 alle 12.00, al Parco Nord.
Durante l’evento sarà possibile avvicinarsi alle discipline del Tai Chi e del Qi Gong, scoprendone i benefici per la salute fisica e mentale. Un’occasione per prendersi cura di sé stessi, immergendosi nel verde e nel silenzio del parco, guidati da insegnanti esperti.
In caso di maltempo, l’iniziativa si terrà al coperto, presso la sede dell’associazione in via De Nicola 1.
Un invito aperto a tutte le età, per scoprire come movimento, respiro e consapevolezza possano diventare strumenti di benessere nella vita quotidiana.
