Alla scoperta del Taijiquan a Lodi
Antica disciplina cinese che unisce movimento, respirazione e meditazione, migliorando sia la salute fisica che il benessere mentale
Scopri l’arte del Taijiquan, antica disciplina cinese che unisce movimento, respirazione e meditazione, migliorando sia la salute fisica che il benessere mentale. Attraverso lo stile Chen, il più antico, potrai sperimentare la combinazione di morbidezza e forza tramite movimenti a spirale e sequenze tradizionali.
Gli incontri si terranno all’aperto e includeranno:
- Esercizi di scioglimento e rilassamento
- Pratica della forma 13 dello stile Chen del Maestro Chen Bing
- Attenzione particolare al respiro
Date e luoghi
Piarda Ferrari 12 luglio, 9 settembre.
Parco villa Braila 28 giugno, 5 luglio, 2 settembre.
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