Primo gruppo di cammino Asst Nord Milano
I partecipanti sono partiti dal Bassini di Cinisello alla volta del magnifico Parco Nord per un'ora di cammino e condivisione.
E’ partito oggi il primo gruppo di cammino Asst Nord Milano: i partecipanti sono partiti dal Bassini alla volta del magnifico Parco Nord per un’ora di cammino e condivisione.
I Gruppi di cammino rappresentano una opportunità organizzata per aumentare il livello di attività fisica nella popolazione (indicazioni OMS) e contrastare la sedentarietà. Il loro obiettivo è quindi quello di contribuire alla prevenzione delle cronicità e in particolare delle dimostrate ripercussioni della sedentarietà sulla salute (soprappeso, obesità, diabete, depressione, patologie a carico dell’apparato cardiocircolatori e osteoarticolare) promuovendo la cultura di uno stile di vita attivo e sostenendo contestualmente fattori di salute psico-sociali individuali e collettivi.
Il gruppo di cammino favorisce il supporto sociale, incrementa le informazioni e le conoscenze dei partecipanti, motiva le persone ad essere protagoniste attive del proprio benessere (empowerment).
