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title: "Mangiare bene anche di corsa: serata con nutrizionista alla Biblioteca Tibaldi a Milano"
url: "https://quindicinews.it/2026/11/13/mangiare-bene-anche-di-corsa-serata-con-nutrizionista-alla-biblioteca-tibaldi-a-milano/"
published: "2026-11-13T08:00:12+01:00"
modified: "2026-11-13T08:24:09+01:00"
description: "Milano Municipio 5, mercoledì 18 novembre 2026 alle 20.30 alla Biblioteca Tibaldi incontro gratuito su alimentazione sana e veloce con nutrizionista"
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# Mangiare bene anche di corsa: serata con nutrizionista alla Biblioteca Tibaldi a Milano

Un appuntamento dedicato al benessere quotidiano e alla corretta alimentazione, pensato per chi desidera prendersi cura della propria salute senza rinunciare alla praticità. Nella serata di mercoledì 18 novembre 2026, a partire dalle ore 20.30, gli spazi della Biblioteca Tibaldi in viale Tibaldi 41, nel territorio del Municipio 5 di Milano, ospiteranno l’incontro pubblico dal titolo *«Mangiare bene, anche se sei sempre di corsa»*.

Protagonista della serata sarà la biologa nutrizionista Chiara Monzio Compagnoni, che guiderà i partecipanti alla scoperta di strategie concrete e soluzioni pratiche per comporre piatti sani, equilibrati e nutrienti anche nelle giornate caratterizzate da ritmi frenetici e poco tempo da dedicare alla cucina.

## Informazioni utili e modalità di partecipazione

L’iniziativa si inserisce nel calendario delle attività culturali e divulgative promosse sul territorio per favorire la diffusione di stili di vita consapevoli e accessibili a tutta la cittadinanza.

La partecipazione all’incontro presso la Biblioteca Tibaldi è a ingresso libero fino a esaurimento dei posti disponibili, offrendo ai residenti del quartiere e della città un’occasione diretta di confronto con una professionista del settore nutrizionale.