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title: "Bresso, al Parco Rivolta torna “Mai Dire Sola” con yoga e stretching all’aperto"
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published: "2026-06-10T11:15:49+02:00"
modified: "2026-06-09T09:57:47+02:00"
description: "A Bresso cinque appuntamenti gratuiti tra giugno e luglio con Silent Yoga e stretching posturale al Parco Rivolta."
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# Bresso, al Parco Rivolta torna “Mai Dire Sola” con yoga e stretching all’aperto

Torna a Bresso l’iniziativa “Mai Dire Sola al Parco”, un ciclo di incontri gratuiti all’aria aperta dedicati al benessere fisico e mentale attraverso attività di movimento dolce e rilassamento.

Gli appuntamenti si svolgeranno presso il Parco Rivolta alle ore 20.00 e offriranno ai partecipanti momenti di condivisione, ascolto e cura di sé immersi nel verde.

### Il programma degli incontri

Il calendario prevede tre appuntamenti di Silent Yoga e due incontri di stretching posturale.

Le serate dedicate allo Silent Yoga si terranno:

- lunedì 22 giugno;
- lunedì 6 luglio;
- lunedì 20 luglio.

Gli incontri di stretching posturale sono invece in programma:

- lunedì 29 giugno;
- lunedì 13 luglio.

### Attività all’insegna del relax e della socialità

L’iniziativa invita i partecipanti a rallentare i ritmi quotidiani, dedicando del tempo al proprio equilibrio psicofisico attraverso esercizi di respirazione, movimento e consapevolezza.

Il progetto punta inoltre a favorire la socializzazione e la condivisione, creando occasioni di incontro in un contesto accogliente e inclusivo.

### Location alternativa in caso di maltempo

Qualora le condizioni meteorologiche non consentissero lo svolgimento delle attività all’aperto, gli incontri saranno trasferiti presso i Capannoni Iso Rivolta di via Vittorio Veneto.