--- title: "Open day yoga a Cerro" url: "https://quindicinews.it/2025/07/01/open-day-yoga-a-cerro/" published: "2025-07-01T15:00:26+02:00" modified: "2025-07-01T15:00:26+02:00" description: "Il rientro dalle vacanze è il momento ideale per ritrovare equilibrio e benessere, e il Comune di Cerro al Lambro offre l’occasione perfetta" image: "https://cdn.quindicinews.it/2022/05/yoga-gef670d0e8_1920-e1726497120237.jpg" --- # Open day yoga a Cerro Il rientro dalle vacanze è il momento ideale per ritrovare equilibrio e benessere, e il Comune di Cerro al Lambro offre l’occasione perfetta per farlo: lunedì 8 settembre, presso il Centro Civico di Piazza Roma, si terrà un Open Day dedicato allo yoga, aperto a tutti e guidato dall’insegnante diplomata **Paola Russo**. La serata prevede due sessioni distinte per venire incontro a diverse esigenze e livelli di pratica: - Dalle 19.00 alle 20.00 sarà proposta una lezione di yoga dolce, perfetta per chi cerca rilassamento, allungamento muscolare e un approccio più morbido e meditativo. - Dalle 20.30 alle 21.30, invece, spazio al power yoga, uno stile più dinamico e tonificante, ideale per chi desidera energia e movimento. La partecipazione è gratuita, ma è necessaria la prenotazione, da effettuare via WhatsApp al numero 347-0405315 oppure scrivendo una mail a . Un’iniziativa pensata per chi vuole avvicinarsi allo yoga o semplicemente concedersi un momento rigenerante: vi basterà portare il tappetino, indossare abiti comodi… e lasciarvi guidare dal respiro.