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title: "A Sesto la Giornata Internazionale dello Yoga"
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published: "2025-06-17T10:17:40+02:00"
modified: "2025-06-17T10:17:40+02:00"
description: "A Sesto la giornata si festeggia in piazza Oldrini per celebrare questa disciplina antica.\nTutti sono invitati a partecipare"
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# A Sesto la Giornata Internazionale dello Yoga

Il 21 giugno è la Giornata Internazionale dello Yoga.  
A Sesto la giornata si festeggia in piazza Oldrini per celebrare questa disciplina antica.  
Tutti sono invitati a partecipare, anche per chi è la prima volta, per iniziare a fare pratica e conoscere i benefici fisici, mentali e spirituali dello yoga.  
Il programma  
– 17.30: apertura registrazioni  
– 18.00: inizio delle pratiche fisiche (posizioni), pranayama (respirazione) e meditazione, suggestioni poetiche per celebrare i concetti e i valori dello yoga  
– 19.30: conclusione  
Cosa portare  
– Tappetino (o telo o stuoia)  
– Abbigliamento comodo  
– Bottiglietta d’acqua

Chi non ha il tappetino non deve preoccuparsi, all’evento ce ne saranno a disposizione

Maggiori informazioni: https://sestosg.net/novita/eventi/yoga-day-giornata-internazionale-dello-yoga/