Sabato 1° marzo l’associazione BE Your Time, con il patrocinio del Comune, organizza una lezione gratuita di Camminata Metabolica, un’esperienza di movimento guidato all’aria aperta per ritrovare benessere ed equilibrio a contatto con la natura.
Cos’è la Camminata Metabolica?
Si tratta di una tecnica specifica che stimola e potenzia la muscolatura, migliora la postura e favorisce la circolazione sanguigna e la microcircolazione. Più di una semplice camminata, questo allenamento coinvolge fisico, mente e cuore, veri custodi delle emozioni.
Grazie all’uso di cuffie wireless, un coach guiderà i partecipanti durante tutta la sessione, fornendo istruzioni per eseguire correttamente gli esercizi. L’attività si svolgerà nei parchi, immersi nella natura, per un’esperienza rigenerante e armonizzante.
Come partecipare
- La partecipazione è gratuita, ma è necessaria la prenotazione.
- Info e iscrizioni: WhatsApp 351.4984244
